Un libro para conectar contigo mismo y poner en palabras lo que guardas y no sabes cómo expresar.
Cada página te guía con consignas, preguntas y ejercicios fáciles de entender para que hagas a tu ritmo y sin juicios.
Regálate un momento para calmar la mente y escuchar tu interior
100 actividades en formato PDF listas para descargar y utilizar digitalmente o impreso, las veces que desees. Acceso inmediato y de por vida.
Sin seguir ningún orden, solamente elige el que más resuene para ti en el momento
Actividades inspiradas en Frida Kahlo, Van Gogh, Mondrian, Kandinsky y O'Keeffe. Aprende cómo los grandes artistas usaron el arte para sanar.
Guía de neurociencia aplicada. Entiende qué pasa en tu cerebro cuando sientes ansiedad y por qué la arteterapia lo regula.
+640 personas se animaron a intentarlo
★★★★★ (468 Reseñas)
Lo empecé a usar antes de irme a dormir por las noches y calma mi cabeza, duermo mejor. No lo hubiese creído si no lo hubiera implementado. ¡Gracias!
Incorporé las actividades a mis sesiones y tuve muy buenos resultados. Hay pacientes que se abren más expresándose por escrito y podemos profundizar ciertos temas.
Comencé a hacer las actividades sola y ahora junto con mi hija, nos ayudó mucho a entendernos y fortalecer el vínculo.
Son actividades simples pero que te hacen reflexionar sobre cosas que quizás la rutina no te deja pensar. Es mi pausa terapéutica.
A sólo 10 USD
No, para nada. Las actividades están diseñadas para cualquier persona sin importar su nivel artístico. No hay respuestas correctas ni incorrectas, solo expresión.
Inmediatamente después de confirmar el pago recibes un email con el enlace de descarga de todos los archivos. El proceso es automático, no hay esperas.
Sí, el ebook viene en formato PDF listo para imprimir en casa o en una imprenta. También puedes usarlo directamente desde tu tablet, celular o computadora.
No hay un orden obligatorio. Puedes empezar por el bloque que más te resuene según cómo te sientas hoy. Cada actividad es independiente y completa en sí misma.
Sí, muchos psicólogos, terapeutas y coaches lo usan como recurso complementario en sus sesiones. Las actividades facilitan que los pacientes expresen emociones que de otra forma les costaría verbalizar.
Tienes 7 días de garantía de satisfacción. Si por algún motivo el producto no cumple tus expectativas, contáctanos y te hacemos el reembolso completo sin preguntas.
Las veces que necesites. El enlace de descarga no tiene límite de usos ni fecha de vencimiento.